試験
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/22e9e756.89f76b99.22e9e757.f92f4d08/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaisenshop%2F018-0268-046%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/22e9e756.89f76b99.22e9e757.f92f4d08/?me_id=1254422&item_id=10007830&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fkaisenshop%2Fcabinet%2Fitem41%2F018-0268-046-600.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/22e9e756.89f76b99.22e9e757.f92f4d08/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaisenshop%2F018-0268-046%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >チョコたっぷりリッチ仕様柿の種チョコレート選り取り20個まで1配送でお届けメール便【3〜4営業日以内に出荷】【送料無料】</a><br><span >価格:1000円(税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2021/12/29時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/22e9e756.89f76b99.22e9e757.f92f4d08/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaisenshop%2F018-0268-046%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0"></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/22e9e756.89f76b99.22e9e757.f92f4d08/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fkaisenshop%2F018-0268-046%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowLCJhbXAiOmZhbHNlfQ==" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff!important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;">楽天で購入</div></a></div></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr></table>
柔術20210122 サイドポジションから・ニーリング
①サイドポジションから抑え込み3種
・横四方固め二ーリング?
枕(頭の下に通した腕)サムレスグリップで握った時この腕が上
・袈裟固めの足が逆のやつ
・頭で抑え込むやつ
②サイドポジションから抑えながらアメリカーナ
・袈裟固め足逆で疲れさせる
・正しい袈裟固めに
・片腕を脇に抱える、相手の肩を浮かせる
・右足、膝?を相手の耳に近づけて、お尻を浮かせず、左足を相手の顔をまたいで
・足で顔を抑える、腰を出す、腕は引く
・アメリカーナは相手の肘を壊す
③サイドポジションから腕十字
・ニーリングから、首下に手を入れさせない、頭をつけて
・枕の腕を解いて、相手の頭をまたいで体を支える
・左手で相手の頭を抑える、左足を相手の頭をまたいで、背中へくっつけるくらい
右腕はしっかり腕をホールド
体を前傾にして、相手の左足、膝横くらいの胴着をつかむ
掴んだ胴着で半分支え、左足を軽くして、ぬく
・足揃えてもそろえなくても。
・利かせるポイント
足は内また?膝をしめる
股と肩を近づける
親指を上に、手首、先のほうをもって引っ張るとやりやすい
④サイドポジションからマウントポジション
・相手はエビ準備で右手を自身の腰につける(押す)
相手の右肘を自身の左ひざで間にねじ込む、脇を開かsる
柔術20210114 マウントポジションから
①
参考:
◎両手で肩を押される
・半身になって体を引いた側の腕を真ん中へ滑り込ますように
腕をいれて、体もそこに入れる
・反対の手でも同様にして腕から体を潜り込ませる
・相手の体がひらく
◎エビされた(弱)
・両手でおっとっと
・足はロック
◎エビされた(強)
・飛ばされた方向に腕を伸ばす、(肘はつかない)
もう片方の手で相手の頭をつかむ
足はロック
②上から十字締め
参考:
・右手で斜めに相手の奥襟
・左手は右手の下から斜めに相手の奥襟
・両手でつかんだら一度、ぐっと、更に手を奥に。喉に密着
・しめは、横にひかない!
縦に、自身の腰にまっすぐ引き込む。
・上になっている腕の方向に体を前へ倒す(1時、11時の方向)、
おでこをつく。
倒した体を12時方向へ。相手の顔を曲げる目的
③上から腕十字
参考:
はい、
次からは教えてもらったらすぐにアウトプットしましょう
④上からアメリカーナ
参考:
・文章に出すも何も、上の動画まんま。
いや、当たり前か